Articoli
Ora legale e rendimento scolastico
Secondo alcuni esperti il cambio di orario potrebbe avere un impatto negativo sul rendimento scolastico. Secondo altri l’aumento dei tempi di luce giornaliera incide positivamente sugli aspetti emotivi. Di Santo Di Nuovo
30 marzo 20192 minuti di lettura
Il rapporto con il tempo è fondamentale per i nostri ritmi esistenziali, che sono regolati proprio sulle scansioni temporali: abitudini sonno-veglia, orario per andare a letto e alzarsi, tempi per prepararsi prima di uscire di casa…
Secondo alcuni esperti col
cambio di orario per l’arrivo dell’ora legale
, la perdita di un’ora di sonno e l’alterazione dei ritmi circadiani (il nostro orologio biologico interno) modifica meccanismi regolatori che possono poi incidere sulle attività del perio