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Impariamo a rilassarci

Ad alta voce

Tutti insieme nel gruppo classe

Piccolo Riccio, arrabbiato e con le spine dritte, non vuole proprio saperne di dormire, perch&eacute; desidera solo &laquo;giocare sempre sempre sempre. Anche d&rsquo;inverno!&raquo;. Tutti i suoi amici animali, per&ograve;, si stanno preparando per il letargo: lo scoiattolo deve finire di raccogliere le nocciole, il ghiro deve cercare le ultime ghiande, la biscia &egrave; impegnata a cercarsi un buon rifugio&hellip; nessuno pu&ograve; giocare a nascondino con lui! 
Quando Piccolo Riccio scoraggiato torna a casa, la madre lo consola, lo abbraccia e gli racconta una storia bellissima, nella quale un cucciolo di riccio &ndash; proprio come lui &ndash; dormendo fa sogni meravigliosi e incantati, con alberi pieni di gemme, uccellini che cantano, fiori che sbocciano e farfalle che volano&hellip; e quando si risveglia &egrave; gi&agrave; primavera. Allora Piccolo Riccio, nel caldo e amorevole abbraccio della mamma, con quelle splendide immagini in testa, finalmente si concede il tanto mal visto riposo. 
Forse non c&rsquo;&egrave; adulto che non abbia presente i tipici capricci fatti prima di andare a letto. In effetti, la nanna non &egrave; sempre un momento facile, poich&eacute; si tratta di uno spazio intimo, nel quale &egrave; fondamentale sentirsi tranquilli e al sicuro. &ldquo;Abbandonarsi al sonno&rdquo; vuol dire, in un certo senso, rinunciare ai rassicuranti riferimenti esterni per gettarsi in un altrove sconosciuto, abitato da altre immagini, da altri suoni, da altre regole. Molti bimbi e molte bimbe, proprio come Piccolo Riccio, sono restii a concedersi questa &ldquo;sosta&rdquo;, quasi ritenendola un intralcio alle loro attivit&agrave;, una perdita di tempo, una scomoda interruzione della vita diurna. Per queste ragioni, per quasi tutti i bambini e le bambine &ldquo;andare a nanna&rdquo; richiede un rituale preciso nel quale, generalmente, sono coinvolte le figure di riferimento. Si beve una tazza di latte, ci si lava i denti insieme, ci si abbraccia leggendo una storia: proprio come la mamma di Piccolo Riccio, gli adulti cercano di rendere prevedibile, e addirittura desiderabile, il momento del sonno. 
Piccolo Riccio non vuole dormire, scritto da Maria Loretta Giraldo e illustrato da Eleonora Villani (Giunti, 2005; 2020), si presta proprio come utile lettura prima della nanna, adatta anche ai contesti della scuola dell&rsquo;infanzia in cui &egrave; previsto il pisolino pomeridiano, per aiutare i piccoli a seguire le orme del protagonista fino al mondo dei sogni e dei successivi risvegli luminosi.

Claudia Casini 
Psicologa, Psicoterapeuta

Libri | Piccolo Riccio non vuole dormire

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