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La mindfulness: una pratica funzionale all’apprendimento

Anche in ambito scolastico le pratiche di mindfulness hanno avuto differenti applicazioni, grazie al sostegno che offrono nell’autoregolazione del pensiero, delle emozioni e quindi del comportamento e dell’accettazione che si prova verso se stessi e verso gli altri.

di Rossana De Beni20 febbraio 20221 minuto di lettura
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