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La Gioia di ricominciare

Ciao, finalmente!

Eccoci, ci ritroviamo!

Quando ci accade qualcosa che ci scuote emotivamente avvertiamo fortissimo il bisogno di parlarne. Si chiama “condivisione sociale delle emozioni” (Rimé, 2008; Rimé
 
 et al.
 
 , 2020) ed è una spinta mossa dal desiderio di “stare meglio”.


 Quando raccontiamo ciò che ci è accaduto proviamo sollievo o così crediamo. Infatti per comunicare ad altri episodi, eventi, reazioni, dobbiamo
 
 in primis
 
 ricordare ciò che è avvenuto. Nel fare ciò necessariamente recuperiamo anche le emozioni associate. In pratica, se ci fossimo arrabbiati, torneremo a sentire il sangue ribollire, i muscoli tendersi, il cuore battere forte. Ovviamente se invece la reazione o

Quando ci accade qualcosa che ci scuote emotivamente avvertiamo fortissimo il bisogno di parlarne. Si chiama “condivisione sociale delle emozioni” (Rimé, 2008; Rimé et al., 2020) ed è una spinta mossa dal desiderio di “stare meglio”.
Quando raccontiamo ciò che ci è accaduto proviamo sollievo o così crediamo. Infatti per comunicare ad altri episodi, eventi, reazioni, dobbiamo in primis ricordare ciò che è avvenuto. Nel fare ciò necessariamente recuperiamo anche le emozioni associate. In pratica, se ci fossimo arrabbiati, torneremo a sentire il sangue ribollire, i muscoli tendersi, il cuore battere forte. Ovviamente se invece la reazione originaria fosse stata di tipo depressivo o all’opposto di gioia, torneremo a sentirci giù o felici. Viene definito il paradosso della condivisione sociale perché, benché riportiamo di stare meglio, i parametri fisiologici e anche gli indici oggettivi suggerirebbero il contrario.
Perché allora sentiamo così forte la voglia di parlarne? È per soddisfare due ordini di bisogni: socio-affettivi e cognitivi.


Il bisogno di parlarne

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