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 “Penso sempre a che cosa deve ancora arrivare. Quando mi sveglio non vedo l’ora di essere a scuola. Quando sono a scuola non vedo l’ora di essere a calcio. In campo penso a quando finalmente sarò a casa. A casa mi arrovello su cosa inventarmi per il fine settimana. Oppure penso a cose già successe, che lì per lì magari neanche mi sono goduta. È tutto così. Poi i giorni passano e neanche me ne accorgo. So che non torneranno più e questo mi angoscia. Però non capisco come fare per starci dentro”. Anna, una brillante ragazza di 16 anni, iniziò a spiegarmi con queste parole quello che sentiva essere il suo più grosso problema: la difficoltà
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“Penso sempre a che cosa deve ancora arrivare. Quando mi sveglio non vedo l’ora di essere a scuola. Quando sono a scuola non vedo l’ora di essere a calcio. In campo penso a quando finalmente sarò a casa. A casa mi arrovello su cosa inventarmi per il fine settimana. Oppure penso a cose già successe, che lì per lì magari neanche mi sono goduta. È tutto così. Poi i giorni passano e neanche me ne accorgo. So che non torneranno più e questo mi angoscia. Però non capisco come fare per starci dentro”. Anna, una brillante ragazza di 16 anni, iniziò a spiegarmi con queste parole quello che sentiva essere il suo più grosso problema: la difficoltà a stare nel presente e assaporarlo. Si percepiva costantemente proiettata nel “laggiù e prima” o nel “lì e dopo”, ma mai davvero nel “qui e ora”. Aveva l’impressione che i suoi coetanei fossero più capaci di viversi il momento interamente, per cui si riteneva anche diversa e manchevole. Ormai era ossessionata da questa sua “incapacità”: per quanto si imponesse di apprezzare ciò che le offriva il momento “non pensando a niente”, c’era sempre qualche inquietudine, idea, ricordo o congettura che glielo impediva.


Anna e il “qui e ora”