Insegnanti e stress: come autovalutarsi

I Questionari per l’autovalutazione dello stress dell’insegnante rappresentano una esemplificazione specifica dei questionari su stress e burnout che sono stati concepiti per tutte le categorie di lavoratori. In questo ambito è particolarmente nota la proposta fatta da Christina Maslach e dai suoi collaboratori (1981) più di 40 anni fa di un Questionario con 22 domande cui poi molti altri questionari si sono ispirati. Le dimensioni fondamentali del burnout, ovvero del senso di non farcela più a continuare col proprio lavoro, sono l’esaurimento, la depersonalizzazione, la percezione di non realizzarsi, la distanza affettiva e la scarsa au