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Meditazione mindfulness e scuola: videolezione del Prof. Franco Fabbro
Che cos’è la mindfulness e a quali benefici porta? Può essere praticata a scuola? Ce ne parla il Prof. Franco Fabbro.
27 ottobre 20171 minuto di lettura
La “ Mindfulness ”, parola inglese che significa “ consapevolezza ”, è una forma di meditazione entrata in occidente, alla fine degli anni ’60, in ambito psicologico e medico.
A livello neuropsicologico la meditazione minfulness agisce sui sistemi dell’ attenzione , sul
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