Meditazione mindfulness e scuola: videolezione del Prof. Franco Fabbro

La “ Mindfulness ”, parola inglese che significa “ consapevolezza ”, è una forma di meditazione entrata in occidente, alla fine degli anni ’60, in ambito psicologico e medico.

A livello neuropsicologico la meditazione minfulness agisce sui sistemi dell’ attenzione , sul