Articoli
Quante ore deve dormire il bambino?
I bambini e la "nanna": quante ore sono necessarie? Che cosa accade la notte? Come promuovere un buon sonno? Di Patrizia Beacci, pediatra.
04 gennaio 20171 minuto di lettura
![Quante ore deve dormire il bambino? | Giunti Scuola Quante ore deve dormire il bambino? | Giunti Scuola](/media/filer_public_thumbnails/quante-ore-deve-dormire-il-bambino-main__748x0_q85_crop_subsampling-2.png)
L’uomo dorme mediamente un terzo della propria vita, nei primi mesi addirittura 16-18 ore al giorno.
Fino a 4 mesi circa il ritmo del sonno del bambino è indipendente dall’ambiente, successivamente si assiste a un progressivo adattamento, abitudini regolari lo aiutano a sincronizzare il ritmo endogeno con il mondo esterno, promuovendo le attività di relazione. Il bambino fino a 12 mesi deve dormire 14-18 ore durante il giorno e la notte e in età prescolare 12-14 ore.
Nido d'infanzia