Quante volte il bambino si sente ripetere: “Stai fermo con le mani, non giocherellare con la matita mentre spiego! Stai seduto al tuo posto e non alzarti, altrimenti non capisci cosa devi fare per domani! Non dondolarti sulla sedia mentre scrivi, altrimenti combini un disastro!” e via dicendo.


 È veramente così? Si potrebbero citare gli ormai numerosi studi nell’ambito della cosiddetta
 
 embodied cognition
 
 sull’importanza della componente corporea e motoria nello sviluppo cognitivo e dell’intera personalità del bambino oppure sull’influenza del movimento nel potenziamento attentivo e mnestico: in definitiva, potremmo realmente affermare che il
 
 movimento crea la mente
 
 (Pascoletti, 2014).


 DISTRAZIONE E RENDIMENTO COGNITIVO


 In realtà,

Quante volte il bambino si sente ripetere: “Stai fermo con le mani, non giocherellare con la matita mentre spiego! Stai seduto al tuo posto e non alzarti, altrimenti non capisci cosa devi fare per domani! Non dondolarti sulla sedia mentre scrivi, altrimenti combini un disastro!” e via dicendo. È veramente così? Si potrebbero citare gli ormai numerosi studi nell’ambito della cosiddetta embodied cognition sull’importanza della componente corporea e motoria nello sviluppo cognitivo e dell’intera personalità del bambino oppure sull’influenza del movimento nel potenziamento attentivo e mnestico: in definitiva, potremmo realmente affermare che il movimento crea la mente (Pascoletti, 2014). DISTRAZIONE E RENDIMENTO COGNITIVO In realtà, il movimento può avere un altro risvolto positivo sulle performance cognitive del bambino. Come dimostrano alcuni studi condotti sul Disturbo da Deficit di Attenzione/ Iperattività (Hartanto, Krafft, Iosif e Schweitzer, 2015), l’attività motoria, attraverso un meccanismo di tipo sostanzialmente compensatorio, può incrementare i livelli di attenzione e concentrazione in bambini facilmente distraibili e poco in grado di sostenere lo sforzo attentivo. Inoltre, è opportuno considerare che uno dei principali sforzi che deve compiere il bambino è proprio quello di inibire la tendenza al movimento. I bambini con problemi di irrequietezza motoria e disattenzione spesso, nel tentativo di stare fermi, consumano le ultime risorse attentive a propria disposizione e non riescono poi a guidare e mantenere l’attenzione sul compito. Ancora una volta il corpo, nel suo agire e appropriarsi dello spazio circostante, non può essere considerato in modo separato dalla mente che lo governa e che a sua volta è governata da esso. IN PRATICA Partendo dalle precedenti considerazioni, possiamo formulare alcuni semplici suggerimenti: 1. accettiamo un certo margine di movimento da parte dei bambini, soprattutto se non risulta disturbante per il resto della classe: alcuni allievi si concentrano meglio sulla lezione se hanno la possibilità di ridurre lo sforzo inibitorio; 2. prevediamo pause frequenti, strutturate, in cui il bambino possa eseguire dei semplici esercizi fisici, caratterizzati da un livello di intensità più o meno elevata, in base al suo livello di attivazione; 3. usiamo noi stessi maggiormente lo spazio dell’aula, risulteremo più rilevanti sul piano percettivo e cattureremo meglio l’attenzione dei bambini; 4. infine, come sottolinea chiaramente Antonio Damasio, le emozioni rappresentano il punto massimo di integrazione tra mente e corpo, sollecitando pertanto una didattica che valorizzi l’esperienza emozionale degli alunni. PER SAPERNE DI PIÙ • Damasio A. (1995). L’errore di Cartesio. Milano: Adelphi. • Gomez Paloma F., Ascione A. e Tafuri D. (2016). Embodied Cognition: il ruolo del corpo nella didattica. Formazione & Insegnamento, XIV, 1, 75-87. • Hartanto T.A., Krafft C.E., Iosif A.M. e Schweitzer J.B. (2015). A trial-by-trial analysis reveals more intense physical activity is associated with better cognitive control performance in attention-deficit/hyperactivity disorder. Child Neuropsychology, 22, 5, 618-626. • Pascoletti P. (2014). Il movimento crea la mente. Roma: Anicia. 

Quante volte il bambino si sente ripetere: “Stai fermo con le mani, non giocherellare con la matita mentre spiego! Stai seduto al tuo posto e non alzarti, altrimenti non capisci cosa devi fare per domani! Non dondolarti sulla sedia mentre scrivi, altrimenti combini un disastro!” e via dicendo.&nbsp;È veramente così? Si potrebbero citare gli ormai numerosi studi nell’ambito della cosiddetta embodied cognition sull’importanza della componente corporea e motoria nello sviluppo cognitivo e dell’intera personalità del bambino oppure sull’influenza del movimento nel potenziamento attentivo e mnestico: in definitiva, potremmo realmente affermare che il movimento crea la mente (Pascoletti, 2014).&nbsp;DISTRAZIONE E RENDIMENTO COGNITIVO&nbsp;In realtà, il movimento può avere un altro risvolto positivo sulle performance cognitive del bambino. Come dimostrano alcuni studi condotti sul Disturbo da Deficit di Attenzione/ Iperattività (Hartanto, Krafft, Iosif e Schweitzer, 2015), l’attività motoria, attraverso un meccanismo di tipo sostanzialmente compensatorio, può incrementare i livelli di attenzione e concentrazione in bambini facilmente distraibili e poco in grado di sostenere lo sforzo attentivo.&nbsp; Inoltre, è opportuno considerare che uno dei principali sforzi che deve compiere il bambino è proprio quello di inibire la tendenza al movimento. I bambini con problemi di irrequietezza motoria e disattenzione spesso, nel tentativo di stare fermi, consumano le ultime risorse attentive a propria disposizione e non riescono poi a guidare e mantenere l’attenzione sul compito. Ancora una volta il corpo, nel suo agire e appropriarsi dello spazio circostante, non può essere considerato in modo separato dalla mente che lo governa e che a sua volta è governata da esso.&nbsp;IN PRATICA&nbsp;Partendo dalle precedenti considerazioni, possiamo formulare alcuni semplici suggerimenti:&nbsp;1. accettiamo un certo margine di movimento da parte dei bambini,&nbsp; soprattutto se non risulta disturbante per il resto della classe: alcuni allievi si concentrano meglio sulla lezione se hanno la possibilità di ridurre lo sforzo inibitorio;&nbsp;2. prevediamo pause frequenti, strutturate, in cui il bambino possa eseguire dei semplici esercizi fisici, caratterizzati da un livello di intensità più o meno elevata, in base al suo livello di attivazione;&nbsp;3. usiamo noi stessi maggiormente lo spazio dell’aula, risulteremo più rilevanti sul piano percettivo e cattureremo meglio l’attenzione dei bambini;&nbsp;4. infine, come sottolinea chiaramente Antonio Damasio, le emozioni rappresentano il punto massimo di integrazione tra mente e corpo, sollecitando pertanto una didattica che valorizzi l’esperienza emozionale degli alunni.&nbsp; PER SAPERNE DI PIÙ&nbsp;• Damasio A. (1995). L’errore di Cartesio. Milano: Adelphi.&nbsp;• Gomez Paloma F., Ascione A. e Tafuri D. (2016). Embodied Cognition: il ruolo del corpo nella didattica. Formazione &amp; Insegnamento, XIV, 1, 75-87.&nbsp;• Hartanto T.A., Krafft C.E., Iosif A.M. e Schweitzer J.B. (2015). A trial-by-trial analysis reveals more intense physical activity is associated with better cognitive control performance in attention-deficit/hyperactivity disorder. Child Neuropsychology, 22, 5, 618-626.&nbsp;• Pascoletti P. (2014). Il movimento crea la mente. Roma: Anicia.&nbsp;