Come migliorare l'intelligenza emotiva - "Pillole" per star bene insieme

Gestire le proprie emozioni sul luogo di lavoro (e non) può essere difficile in particolare per gli insegnanti che vivono di relazioni (con gli studenti , con il dirigente scolastico, con i colleghi ). Non solo non è sempre facile riconoscere ciò che le persone che ci circondano provano, ma soprattutto non lo è riconoscere le nostre emozioni e manifestarle nel rispetto di noi stessi e degli altri. È proprio per fronteggiare queste