Cinque libri su meditazione e mindfulness

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Cinque libri su meditazione e mindfulness

Qualche lettura utile per approfondire questi temi e praticare con i bambini
libri meditazione PS

Jon Kabat-Zinn, Vivere momento per momento, TEA

Antonio Vigilante, A scuola con la mindfulness, Terra Nuova Edizioni

Mark Pallis, Christiane Kerr, Granchio e Balena: mindfulness per bambini - un modo delicato ed efficace per iniziare, Mindful Storytime Press

Eline Snel, Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori), Red Edizioni

Bernard Baudouin, Medito e sono felice: Il manuale per iniziare la meditazione a scuola e in famiglia: per bambini più sereni, attenti e creativi, Edizioni Sonda

 

Leggi anche:

Barbara Addario, Un’esperienza di yoga e meditazione nella scuola primaria

 

 

 

 

 

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14 Marzo 2020 Benessere, Bisogni

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