Ora legale e rendimento scolastico

Secondo alcuni esperti il cambio di orario potrebbe avere un impatto negativo sul rendimento scolastico. Secondo altri l’aumento dei tempi di luce giornaliera incide positivamente sugli aspetti emotivi. Di Santo Di Nuovo

di Redazione GiuntiScuola · 30 marzo 2019
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Il rapporto con il tempo è fondamentale per i nostri ritmi esistenziali, che sono regolati proprio sulle scansioni temporali: abitudini sonno-veglia, orario per andare a letto e alzarsi, tempi per prepararsi prima di uscire di casa…
Secondo alcuni esperti col cambio di orario per l’arrivo dell’ora legale , la perdita di un’ora di sonno e l’alterazione dei ritmi circadiani (il nostro orologio biologico interno) modifica meccanismi regolatori che possono poi incidere sulle attività del perio

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